感冒牛肉可以吃么?
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忽新剛 副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
感冒的時(shí)候可以吃牛肉,但是盡量少吃,因?yàn)榕H獠惶孟?,?huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān),感冒的時(shí)候最好是吃一些比較容易消化的食物,而且吃一些清淡的食物,可以喝一點(diǎn)小米粥,南瓜粥,紅棗山藥粥等等,多吃新鮮的蔬菜和水果,并且還避免辛辣刺激的食物和過于油膩的食物。
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