中午吃完飯怎么減肥？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，首先剛吃完飯是不建議減肥的，因為剛吃完飯之后是不建議運(yùn)動的，一般在飯后30分鐘到一個小時之后，可以做一些適度的運(yùn)動，如果你想要減肥，可以從飲食上面下手，每頓飯不要吃得太飽，可以吃八分飽，并且平時可以做一些有氧運(yùn)動，比如說慢跑之類的。
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吃完飯就躺著有什么不好？
舒建昌 主任醫(yī)師
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為什么剛吃完飯就想大便
布小玲 副主任醫(yī)師
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吃完飯可以立刻針灸嗎
李敏 主任醫(yī)師
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吃完飯很快就餓了是怎么回事？
徐麗姝 主任醫(yī)師
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吃完飯兩肋脹痛是怎么回事
于長輝 副主任醫(yī)師
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吃完飯小腹疼怎么回事
出現(xiàn)吃完飯小腹疼的情況，多半考慮由于消化不良造成的臨床反應(yīng)，此時患者應(yīng)該注意休息... 詳細(xì)?
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吃完飯咳嗽是怎么回事
患者在吃完飯后出現(xiàn)咳嗽的癥狀，可能是因為患者出現(xiàn)胃食管反流性的病癥，也不排除患者... 詳細(xì)?
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