便秘吃紫薯有用嗎?
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,紫薯是可以起到通便的作用,對于便秘的治療有好處,這個和平時都知道的吃香蕉是同樣的道理。因為紫薯含有纖維素較多,可促進腸胃的蠕動,保持大便暢通。平時注意多喝些湯水,多運動,也可以促進胃腸活動。如果單純的食物不能改善的話,可以吃通便靈膠囊治療下。
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