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喝哪種飲料減肥呢？

病情描述：自己體重一只非常的重，想要通過食物來減肥。那喝哪種飲料減肥呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果想要減肥的話是不建議喝飲料的，因?yàn)轱嬃现杏写罅康奶妓衔镆约爸镜鹊?，所以如果想要減肥的話最好是能通過多加體育鍛煉從而來達(dá)到減肥的目的，另外的話也可以適當(dāng)?shù)脑谄綍r(shí)飲食的方面來加以改善，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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岳林芳
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