怎么讓皮膚變細(xì)膩?
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
要想讓皮膚細(xì)膩,平時要注意防曬,使用保濕的潤膚乳進(jìn)行護(hù)理,使用溫和的潔面乳,每天徹底的清潔皮膚,多喝溫開水,多吃蔬菜和水果、以及高蛋白的食物,石如花菜、白菜、青菜、雞蛋、魚蝦、瘦肉,以及牛奶、豆制品等,保證充足的睡眠,每天睡眠時間不少于8個小時。
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吃什么可以讓皮膚變白細(xì)膩
李小莎 副主任醫(yī)師
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李勝龍 主任醫(yī)師
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李勝龍 主任醫(yī)師
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李勝龍 主任醫(yī)師
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