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怎么樣改掉摳手的毛??？

病情描述：女兒只要一坐下就開(kāi)始摳手，也不知道她手上有什么，怎么樣改掉摳手的毛病？
醫(yī)生回答 (1)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)需要放松心情，緩解壓力，避免情緒波動(dòng)。在想要摳手的時(shí)候，要及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。還要有規(guī)律的飲食，平時(shí)要多注意吃一些富含維生素的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的微量元素。要保證充足的睡眠，避免熬夜。必要的時(shí)候也可以尋找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。 平時(shí)要注意培養(yǎng)自己的興趣，愛(ài)好，充實(shí)自己。

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種皮膚病及性病，運(yùn)用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脫毛等治療。
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