經(jīng)常出汗對皮膚好嗎?
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出汗對皮膚好,可以排除體內(nèi)分泌物,但是總體來說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對身體和皮膚都是非常好的,流汗過多也不太好,鹽類物質(zhì)可能會流失嚴(yán)重。還有就是在冒汗后,最好在一定的時(shí)間內(nèi)及時(shí)的沖涼,這樣可以隨汗水流出的分泌物,不會在表皮面積聚堵塞毛孔。注意觀察,如果沒有其他不適的癥狀,不需要太擔(dān)心。
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