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出汗對皮膚好嗎？

病情描述：臉上長了幾顆痘痘，他們說我體內(nèi)毒素堆積太多，要出汗排毒，出汗對皮膚好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    皮膚出汗的好處之一就是降溫。劇烈運動后，身體產(chǎn)生熱量，皮膚溫度也會升高。皮膚出汗后，汗水在皮膚表面蒸發(fā)，可以幫助皮膚降溫，讓人感覺涼爽舒適。另一個好處是有助于形成皮膚屏障。皮膚分泌的汗液含有水分和一些化學物質(zhì)，結(jié)合皮膚分泌的油脂，在角質(zhì)層外側(cè)形成一層薄薄的保護層，可以減少外界環(huán)境對皮膚的刺激，保護皮膚，預防皮膚病。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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劉敏
劉敏 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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