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香蕉加白醋加紅糖能減肥嗎？

病情描述：我最近肥胖了好多，想通過飲食來減肥。香蕉加白醋加紅糖能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身體發(fā)生肥胖，通過飲食來減肥是比較合適的，但是吃香蕉加白醋加紅糖這種減肥方法絕對不可靠本身香蕉白醋沒有什么問題，但是如果紅糖吃得過多，容易造成高血糖或者是高熱量，進一步的引起脂肪量升高，可以增加體重，建議不要食用紅糖。尤其注意血糖的水平。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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