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睡前喝醋能減肥嗎？

病情描述：我最近有減肥的計(jì)劃，朋友推薦我睡前可以喝點(diǎn)醋。睡前喝醋能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，睡前喝醋是不能減肥的，睡前盡量避免進(jìn)食喝水等等平時(shí)胃腸道也需要休息。導(dǎo)致肥胖的病因多見(jiàn)于平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)少高脂肪飲食個(gè)人體質(zhì)。平時(shí)建議適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)游泳健身規(guī)律生活保證充足睡眠調(diào)理。不建議藥物減肥或者是節(jié)食減肥偏方減肥。

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