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頸椎不舒服怎么按摩？

病情描述：頸椎不舒服怎么按摩？老公說他的頸椎有些酸痛，我要該怎么幫他呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頸椎不舒服，建議經常按摩肩頸部位，因為頸部和肩部是連接的，這樣可以促進血液循環(huán)，從而減輕局部的負擔。也可以選擇練習頸肩運動操，專治頸椎病，而且還可以改善頸椎僵硬，在按摩的時候要注意手法和力度，建議在按摩之前先適當的熱敷，每次按摩時可以涂上活絡油，按摩之后效果會更佳。

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杜曉霞
杜曉霞 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 中西醫(yī)結合科

擅長：冠心病；心律失常；高血壓；腦梗死；腦供血不足；神經衰弱；慢性胃炎；胃潰瘍；慢阻肺；支氣管炎等疾病的中
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