為什么總是便秘呢？
病情描述：在這好幾個月以來，我總是動不動的就便秘，因此我想問為什么總是便秘呢？
醫(yī)生回答 (1)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
各種原因都是可以導(dǎo)致便秘情況的發(fā)生的，比如身體活動量比較少，體內(nèi)水分少，精神壓力過大等?？梢远悄殲橹行倪M(jìn)行順時針的腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動的發(fā)生，多進(jìn)食含膳食纖維豐富的蔬菜水果，避免久坐久立，保持一定的身體活動，必要時可使用開塞露進(jìn)行治療。
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