怎么減少屁股的肥大?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,減少屁股的肥大,這最好加強(qiáng)鍛煉,建議多走路,應(yīng)該是小步子,放慢速度,同時(shí)要收腹提臀,另外建議最好控制飲食,最好少食多餐,同時(shí)建議多吃蔬菜水果,不要吃肥肉,油炸食物等,以免影響減肥的,只有通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉,控制飲食,才可以減肥。
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