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屁股肉多怎么才能減少？

病情描述：最近一直在減肥，但是屁股上的肉就是減不掉，想咨詢一下，屁股肉多怎么才能減少？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    臀部出現(xiàn)肉多的現(xiàn)象，不能排除是平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)少的原因引起的，一般主要需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以瘦臀，但是瘦臀的話，一般建議做瑜伽，以及健美操等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)飲食也需要避免進(jìn)食甜食以及油膩飲食，并可以局部進(jìn)行按摩，同時(shí)也需要保持睡眠充足。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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