哪些是減肥時(shí)可以吃的零食？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間是不建議你吃零食的，因?yàn)榱闶骋话愣己泻芨叩臒崃浚绻愫芟氤粤闶?，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，水果，酸奶，或一些代餐產(chǎn)品，減肥期間需要控制自己的攝入量，如果吃零食，就適當(dāng)?shù)臏p少自己正餐的量，堅(jiān)持一些運(yùn)動(dòng)，持之以恒下去，一定會(huì)減肥的
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減肥適量吃點(diǎn)小零食會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
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暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
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適合高血壓老人吃的零食
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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螃蟹減肥的人可以吃嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 方霖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么零食吃了不長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥嘴饞能吃什么零食
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
想吃零食怎么辦
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期可以吃的小零食
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
適合1歲多寶寶吃的零食
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- 顏慧敏 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
分娩時(shí)可以吃零食嗎
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糖尿病人哪些零食可以吃
通常情況下是不建議糖尿病患者吃零食的，因?yàn)槭忻嫔系拇蠖鄶?shù)零食脂肪、鹽分或糖量都很... 詳細(xì)?
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什么零食吃了不胖還減肥？減肥這樣吃事半功倍！
有人說(shuō)，減肥是女性一生的事業(yè)。近些年，隨著社會(huì)的發(fā)展，觀念的改變，不止女性，還有... 詳細(xì)?
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為什么孩子愛吃零食？如何讓孩子戒掉零食？
孩子愛吃零食已經(jīng)成為很多家長(zhǎng)十分頭疼的問(wèn)題，零食中含有較多的防腐劑和添加劑成分，... 詳細(xì)?
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患了糖尿病后，也可以吃零食？如果是這2種零食，每天都可以吃
糖尿病的出現(xiàn)往往會(huì)對(duì)人體健康造成影響，因此留意到糖尿病的信號(hào)應(yīng)該通過(guò)合理的治療進(jìn)... 詳細(xì)?
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