喝什么能治便秘呢?
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
如果排便的時候出現(xiàn)了很干燥的表現(xiàn),這種情況應該考慮是便秘,建議注意積極的調整自己的飲食習慣,盡量的不要吃辛辣刺激的食物,要多吃蔬菜水果,多吃含纖維素多的食物,要注意調整自己的排便習慣,盡可能的養(yǎng)成每天排便一次的習慣,有助于預防便秘。
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喝酸奶能治愈便秘?這6個便秘誤區(qū),現(xiàn)在要搞清楚
現(xiàn)在很多人都受到便秘的困擾導致排便困難,在排便過程中十分費力,如果經(jīng)常需要用力排... 詳細?