最近便秘怎么辦?
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
你好,由于工作等方面的壓力急增,極有可能會出現便秘的現象。建議患者通過飲食習慣以及作息時間來進行改善,患者可以食用蘋果,其可以起到潤腸道的作用,也可以喝一些蜂蜜水,可以有效的減輕便秘。在飲食方面,不要食用辛辣、帶有刺激性的食物,要保證充足的睡眠。
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