最近便秘怎么辦？
病情描述：最近便秘怎么辦？好幾天都沒大便了，一直都拉不下。感覺肚子脹的不行。想拉，但是蹲廁所多長時間都沒用。我朋友讓我吃三黃片，我不敢亂吃藥。想問下怎么治療，用什么藥好？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您好：便秘與飲食習慣、排便習慣，體內缺水，活動量少等有關，建議平日生產(chǎn)辛辣刺激煎烤等易上火飲食，多吃蔬菜水果，粗纖維及潤腸通便的食物，如：香蕉、梨、燕麥、紅薯、芹菜、火龍果、紅薯、玉米、蜂蜜水等，多喝水，多活動，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，如果有便意，排便困難，可以外用開塞露緩解，祝您健康！
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
最近老是出現(xiàn)便秘，多數(shù)考慮可能是因為長時間吃一些辣椒之類的食物，導致有些腸胃功能紊亂，也不排除有慢性結腸炎或者結腸息肉的可能性。最好是要到醫(yī)院進一步檢查。平時也可以服用一些通便的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。而且最近這段時間要多吃點蔬菜水果或者喝點蜂蜜水。
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