感冒后便秘怎么辦？
病情描述：最近受涼感冒了，然后感冒后就便秘，請(qǐng)問一下醫(yī)生感冒后便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果感冒以后出現(xiàn)了便秘癥情況，應(yīng)該注意積極調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，盡量的多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，比如芹菜，白菜，豆角，茄子，菠菜之類的蔬菜，同時(shí)要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨岱?。?yīng)該是有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的。
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劉長(zhǎng)青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
受涼引起來的，感冒之后出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，在這期間應(yīng)該盡量注意多吃點(diǎn)水果和蔬菜，多喝水，可以多吃點(diǎn)香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜這一類的水果和蔬菜才能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。不要吃辛辣刺激性的食物。這些食物吃多了容易加重便秘的現(xiàn)象。
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