請(qǐng)問(wèn)便秘消化不良怎么辦？
病情描述：這幾天吃東西腸胃老是脹脹的，有時(shí)候還會(huì)上廁所上不出來(lái)，請(qǐng)問(wèn)便秘消化不良怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘引起消化不良可以多喝一些溫開(kāi)水促進(jìn)消化，飲食上不宜吃辛辣和過(guò)于油膩、精細(xì)的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充粗纖維的食物，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于保持大便通暢，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，以免引起大便干結(jié)，可以口服潤(rùn)腸通便的藥物，也可以口服益生菌調(diào)理。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
該患者考慮胃腸蠕動(dòng)不好，功能紊亂可能大。首先從飲食上著手調(diào)理，吃溫暖易消化的食物，別吃太硬的和太辣的，一頓別吃太多，餐后適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)，別總躺著不活動(dòng)，也可以自己揉肚。便秘多喝水，多吃水果蔬菜。藥物治療可以用促進(jìn)消化的藥物緩解癥狀。
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