宮寒平時(shí)吃什么食物好？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
宮寒患者平時(shí)多吃一些溫?zé)崾澄?，如核桃，紅棗，桂圓，花生，韭菜，圓蔥，牡蠣，牛肉，羊肉，當(dāng)歸也能補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，阿膠能促進(jìn)血紅蛋白和生成，還能促進(jìn)鈣的吸收，也用于治療各種出血和貧血。宮寒患者尤其還要注意保暖，避免著涼受寒，少用涼水，多用溫水洗漱。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，您說婦科檢查的時(shí)候提示有宮寒這種情況出現(xiàn)，主要平時(shí)可以引起疼痛，特別是月經(jīng)期間會引起腹痛的，如果有宮寒這種情況，建議平時(shí)多吃點(diǎn)熱的東西，不建議吃涼的東西，平時(shí)建議多活動多運(yùn)動，可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，祝您健康。
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