芝麻治便秘嗎？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，你說(shuō)的對(duì)，芝麻有潤(rùn)腸、通便調(diào)理便秘的作用，可以食用。但建議你還要找出你爸爸便秘的原因，如果是長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減緩，可以鼓勵(lì)你父親盡可能的下床活動(dòng)，或者腹部順時(shí)針按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)的恢復(fù)，如果是飲食不當(dāng)導(dǎo)致，可以適當(dāng)調(diào)整飲食，比如多飲水，多吃粗纖維食物等。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：很高興為您服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，芝麻有潤(rùn)腸通便的作用，有助于緩解便秘，便秘多與胃腸功能不足，不良飲食習(xí)慣有關(guān)，建議平日注意少吃辛辣刺激煎炸食物，禁止飲酒，多吃蔬菜水果，粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，如：紅薯、香蕉、芹菜、蘋(píng)果、燕麥、蜂蜜水、芝麻等，多活動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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