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維生素k缺乏吃什么？

病情描述：我感覺(jué)自己有點(diǎn)缺少維生素k，維生素k缺乏吃什么？缺乏會(huì)有什么癥狀？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素k缺乏可以吃以下食物：1、通常，應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，如菠菜、萵苣、歐芹、韭菜、油麥等。2、同時(shí)也要吃蛋黃、豆制品、動(dòng)物肝臟、牛奶等，也富含維生素k。3、必要時(shí)可以用藥，維生素K主要參與凝血因子的組成，如果有缺陷，很容易導(dǎo)致出血或加重出血傾向。此外，維生素K還能促進(jìn)骨形成，具有抗骨質(zhì)疏松的作用。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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