什么水果緩解便秘？
病情描述：我最近出現(xiàn)了便秘的癥狀，我想咨詢一下醫(yī)生，什么水果緩解便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘一般都是由于平時(shí)所飲食的食物中所含的粗纖維比較少，就會(huì)容易產(chǎn)生便秘的癥狀，可以采用口服潤(rùn)滑腸道的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)也可以進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)大便對(duì)腸道的刺激，促進(jìn)大便的排出，緩解便秘，同時(shí)還要注意適量的增加飲水量，補(bǔ)充人體內(nèi)的水分。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，如果近期出現(xiàn)便秘，這種情況考慮主要是腸道存腸道問題，如果有這種情況，建議可以多吃點(diǎn)火龍果，建議可以多吃點(diǎn)香蕉，考慮都有兩種情況有幫助的，如果有便秘建議也需要多活動(dòng)做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道。平時(shí)建議飲食要清淡，祝您健康。
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