腹肌練歪了怎么矯正？
病情描述：練腹肌兩三個(gè)月了，開始出來(lái)型了，但是我發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)歪歪的。請(qǐng)問腹肌練歪了怎么矯正？
醫(yī)生回答 (1)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
主要是由于練習(xí)腹肌的姿勢(shì)不正確，所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有偏歪，這個(gè)主要會(huì)影響個(gè)人的美觀，如果偏歪比較嚴(yán)重，有可能還會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)的受力不對(duì)稱，有可能還會(huì)出現(xiàn)有疼痛或者肌肉發(fā)炎，最好是在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉矯正局部，同時(shí)也可以配合做一下針灸理療治療。
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