為什么越吃清淡越便秘呢？
病情描述：為什么越吃清淡越便秘呢？我之前因為便秘就改變了飲食習(xí)慣，結(jié)果改變了便秘更嚴重。
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
便秘也有可能是由于腸胃功能蠕動比較差一些的，建議在日常生活中可以多吃一些富含纖維素的食物，能夠有效的促進腸道的消化和吸收。平時也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙∥赶称蛘咭嫔?，能夠有效的調(diào)節(jié)腸道菌群對于腸道的蠕動和消化，和大便的排泄也會有一定的幫助。
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王福強 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果吃清淡的食物以后出現(xiàn)了便秘，這種情況可能和自己胃腸功能失調(diào)有很大的關(guān)系，建議注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，盡量吃一些含食物纖維素比較多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之類的蔬菜，適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚梢钥紤]口服依托比利西沙比利等藥物促進胃腸蠕動。
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