腸胃上火便秘怎么辦？
病情描述：吃了太多的火鍋現(xiàn)在腸胃上火便秘了，想問(wèn)大家腸胃上火便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)了胃腸上火便秘了，這種情況應(yīng)該注意及時(shí)調(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣，盡量養(yǎng)成每天排便一次的習(xí)慣，盡可能的多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃芹菜，茄子，白菜，菠菜，豆角之類的蔬菜，同時(shí)可以考慮口服伊托比利，西沙比利等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好：很高興為你你服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，胃腸內(nèi)熱上火導(dǎo)致的便秘可以服用牛黃清胃丸，黃連上清片等，注意不要吃辛辣刺激煎炸易上火食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，可以選擇涼性水果，如：梨子、橙子、草莓、火龍果、西瓜等，喝點(diǎn)蜂蜜水，禁止飲酒，要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，有成每天排便的習(xí)慣。
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