女性長期便秘解決方法是什么？
病情描述：便秘好幾年了，每回去廁所我都帶著報紙，女性長期便秘解決方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
便秘如果時間較長，多數(shù)是胃腸功能紊亂所引起的癥狀，有時還可以伴有腹脹或者腹瀉的癥狀。它的發(fā)病與精神或者飲食因素有很大的關(guān)系。對于該病的治療，可以先從生活飲食上進行調(diào)節(jié)，清淡飲食，適量多喝水，多吃些蔬菜和水果，保持良好的精神狀態(tài)等，可緩解病情。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級
你好，對于女性長期便秘，首先需要解決的就是在飲食上面做一些改變，多吃一些粗纖維含量豐富的食物，比如說芹菜，紅薯之類的，吃完之后一定要注意多喝一點水，有助于改善腸道內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，促進排便，另外上廁所時間一定不要太長，也可以用一些溫和性的通便的藥物。
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