最近一直便秘怎么回事？
病情描述：最近每次大便都難受的不得了，不知道有什么方法可以改善一下，最近一直便秘怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
對于便秘一般都是由于平時(shí)飲水量不足，蔬菜水果吃的比較少，運(yùn)動量減少或者就是腸道有火引起的，像你的這種情況首先需要改變生活飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，忌服辛辣刺激食物和多飲水，每天多運(yùn)動鍛煉就會緩解的。也可以吃點(diǎn)治療便秘的藥物如蓯蓉通便口服液治療。
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段瑞謙 醫(yī)師
化峪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
有長期便秘情況，出現(xiàn)大便疼痛不適。這個(gè)情況一般考慮肝功能紊亂，腸道菌群失調(diào)，可以配合藥物治療：給予益生菌，或者口潤腸通便類中成藥口服治療。平時(shí)需要改善飲食習(xí)慣：禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素，軟化大便，多喝水，加強(qiáng)鍛煉。
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