經(jīng)常便秘怎么治療方法？
病情描述：不知道是不是因為我腸胃不通暢，總是三天兩頭就便秘，有時候蹲了大半小時也拉不出來，想問下經(jīng)常便秘怎么治療方法？
醫(yī)生回答 (2)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該是由于脾胃功能虛弱，消化不良，有時候氣血不足，大腸津虧，也可以引起這種癥狀，你可以找當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用湯藥調(diào)理一下比較好，中藥有健脾消食，滋陰潤腸通便的作用，對于便秘反復發(fā)作，有很好的指導作用，應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧。
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王福強 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果經(jīng)常出現(xiàn)的便秘，這種情況應(yīng)該考慮和自己的飲食習慣有很大的關(guān)系，也有可能是因為胃腸功能相對較差導致的建議適當清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜白菜之類的蔬菜，同時要注意積極的調(diào)整和促進胃腸蠕動。
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