便秘吃番薯有用嗎？
病情描述：我這段時(shí)間便秘了，聽說吃番薯可以通便，就想試試，便秘吃番薯有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，改善便秘的食物有很多，番薯可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)情況，對(duì)于便秘的患者平時(shí)也可以吃一些香蕉，蘋果等食物，注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證膳食纖維的攝入，幫助排便，也可以適當(dāng)?shù)姆梅涿?，韭菜等食物，避免久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
一般便秘是可以適當(dāng)吃些番薯的，這個(gè)確實(shí)有幫助通便的作用，多數(shù)便秘可能是因?yàn)槁阅c炎或者腸道息肉導(dǎo)致的，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以配合服用一些潤(rùn)腸通便的中成藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)也可以適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水，生活作息要注意規(guī)律。
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