蜂蜜加香油治療便秘效果好嗎?
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你有便秘的情況,提示大便困難費力,大便干燥,蜂蜜及香油都有潤腸通便的效果,建議你平時養(yǎng)成健康的飲食方式,多吃蔬菜及水果,還有粗糧,含有膳食纖維,在腸道中可以吸水膨脹,讓大便體積增大,幫助大便形成及排出,少吃辛辣刺激等容易上火的食物。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
用蜂蜜加香油治療便秘的方法效果還是不錯的,很多人通過這個方法緩解了便秘的癥狀。有便秘的癥狀,平時也可以多喝點溫開水,多吃一些蘋果、香蕉等有潤腸作用的水果,多吃一些芹菜、韭菜等粗纖維食物;吃一些玉米面等粗糧,不要吃辣的食物。
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便秘誘發(fā)腦出血!治療便秘不可耽誤
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