有點(diǎn)便秘怎么調(diào)理？
病情描述：醫(yī)生，你好。我最近幾天上廁所總是拉不出來(lái)，有點(diǎn)便秘怎么調(diào)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般輕微的便秘，中醫(yī)方面主要考慮是有一些脾胃氣滯導(dǎo)致的，西醫(yī)方面考慮可能是因?yàn)轱嬍巢痪鶆蛟斐傻穆阅c道功能失調(diào)，具體也可以到醫(yī)院看一下，治療上可以適當(dāng)服用一些理氣通便的中成藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以適當(dāng)順時(shí)針按摩一下腹部。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：很高興為你你服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，避免多與不良生活飲食習(xí)慣及胃腸功能過(guò)緩有關(guān)的，建議平日少吃辛辣刺激易上火食物，不吃油炸燒烤食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，如：菠菜、芹菜、梨、蘋(píng)果、燕麥、紅薯、火龍果、香蕉等，喝點(diǎn)蜂蜜水，酸奶都有助于排便，多喝水，多活動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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