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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
在日常生活中，常常會(huì)因?yàn)槌藻e(cuò)了東西或吃得太多而拉肚子。許多朋友在拉肚子后不敢輕易吃東西，其實(shí)有很多食物是可以防止人們繼續(xù)拉肚子的。如果出現(xiàn)拉肚子，可以清淡的飲食，少吃刺激性食物，少吃油炸食物，多吃蔬菜和一些養(yǎng)胃的食物。拉肚子吃什么好？
1、蘋果
當(dāng)拉肚子時(shí)，可以將蘋果切成小塊，在鍋中溫?zé)?至5分鐘后服用，可緩解腹瀉。
2、胡蘿卜湯
胡蘿卜是很好的止瀉食品。拉肚子的朋友可以喝一些胡蘿卜湯。胡蘿卜中含有的營養(yǎng)成分可以幫助糞便成形，并對(duì)癥狀有很好的緩解作用。
3、白粥
拉肚子可以喝些白粥，建議不要放肉。肉粥會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。此時(shí)胃腸道因?yàn)檠装Y會(huì)有點(diǎn)水腫，如果吃肉，會(huì)加重病情。因此，拉肚子后兩到三天內(nèi)，飲食應(yīng)清淡，不妨喝一些粥，加少許鹽。
4、面類
拉肚子需要吃一些容易消化的食物，面食是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，因此吃面條是拉肚子患者的理想選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來說，吃的面條不宜過于油膩，如果太油膩，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。
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腸胃不好拉肚子吃什么好
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拉肚子吃什么藥好
拉肚子是一種俗稱，在醫(yī)學(xué)上被稱為腹瀉，指的就是大便的次數(shù)增多，大便質(zhì)地稀薄或者是如水狀，同時(shí)可伴隨著惡心、嘔吐、排便前腸胃絞痛癥狀。并且，腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。此外，拉肚子的癥狀... 詳細(xì)»
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大人拉肚子吃什么好
拉肚子是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中突然就可能發(fā)生的一種癥狀，因此大家都對(duì)其司空見慣。一般來說，大多數(shù)人拉肚子都是因?yàn)槌藻e(cuò)了食物引起的，經(jīng)過適當(dāng)治療后很快就會(huì)好轉(zhuǎn)，多不會(huì)引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥。而在這期間除了要注意適當(dāng)?shù)?.. 詳細(xì)»
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拉肚子吃什么好水果
拉肚子是一種平時(shí)隨時(shí)都可能發(fā)生的癥狀，尤其夏季不注意飲食更容易因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄镆鹄亲?。而拉肚子?huì)導(dǎo)致身體內(nèi)很多營養(yǎng)物質(zhì)流失，出現(xiàn)體力不支、脫水等現(xiàn)象，因此出現(xiàn)拉肚子癥狀后要積極進(jìn)行治療，與此同... 詳細(xì)»
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寶寶拉肚子吃什么好
寶寶拉肚子表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，糞便質(zhì)量差或量大，可能導(dǎo)致疲勞和口渴等脫水癥狀，需要就醫(yī)，可能會(huì)出現(xiàn)稀便或大便綠色變化，患者由于消化、吸收功能減弱，導(dǎo)致體型偏瘦，可通過飲食進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)可以服用益生菌... 詳細(xì)»
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肚子痛、拉肚子是任何人都經(jīng)歷過的一些癥狀，而肚子痛、拉肚子的患者的腸胃功能會(huì)變?nèi)?，并且不積極治療還會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)流失，引起更多的并發(fā)癥。因此患者不僅要根據(jù)自己的實(shí)際情況選用合適的方法治療，同樣... 詳細(xì)»
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