懷孕一直便秘怎么辦？
病情描述：我懷孕已經(jīng)一個月了，但是這一個月排便沒有之前通暢，懷孕一直便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
您可以多吃些富含纖維素的食物。多食新鮮蔬菜水果，預(yù)防便秘。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步，瑜伽等。可以每天晨起時空腹喝杯溫開水。也可以每天喝酸奶。少食辛辣，生冷等食物。忌油膩食物。避免接觸放射線等有害物質(zhì)。如果便秘加重，建議您到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
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