山楂怎么做減肥？
病情描述：我一直都在減肥，但是都沒有減下來，聽說山楂可以減肥，請問山楂怎么做減肥呢？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你所說情況，山楂是不會減肥的，減肥的最科學方法就是少吃多運動，管住嘴邁開腿，特別是要做有氧的運動，運動的時候多出汗才行，平時呢，特別是晚上要少吃一點，這樣才會減肥的，最好是多吃蔬菜水果，少吃一些高脂肪高熱量的食物才好。
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