吃益生菌會便秘嗎？
病情描述：朋友說吃益生菌會便秘，不知道是不是真的，請問一下，吃益生菌會便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，益生菌是能治療便秘的。不是導致你便秘的，對于便秘癥狀的解決方法有很多，建議你平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，食物纖維可以促進腸胃的蠕動。適當?shù)倪\動，幫助排便。每天清晨喝一杯白開水，提高胃腸代謝能力。養(yǎng)成規(guī)律性的生活習慣。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關社區(qū)服務中心 一級
按照你目前的情況看，如果出現(xiàn)了便秘的問題，這種情況和吃益生菌并沒有存在明顯的關系。便秘多考慮是因為存在了腸胃蠕動得過慢，飲食的過度刺、油膩有直接的關系。建議您可以考慮盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時注意增加鍛煉，減少勞累。
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