吃柿子會不會便秘？
病情描述：我一朋友最近買了很多柿子，吃了然后便秘了，我也不知道是不是柿子得問題，醫(yī)生，柿子會不會便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
柿子是一種富含果膠以及鞣質(zhì)的水果，其中的鞣質(zhì)在胃酸的作用下能與蛋白質(zhì)相結(jié)合形成不溶于水的鞣質(zhì)蛋白，鞣質(zhì)蛋白與柿子中的一膳食纖維相結(jié)合會形成胃柿石，能嚴重影響到胃部的消化功能從而會進一步影響到腸道的功能，是有可能導致腸道蠕動過慢而引起便秘的，此外果膠也具有一定的收斂作用，也是有可能導致便秘癥狀發(fā)生的，所以如果吃柿子吃得過多是有可能導致便秘的。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關社區(qū)服務中心 一級
按照你目前的情況下，如果出現(xiàn)了便秘的問題，這種情況不考慮是因為吃柿子造成的。柿子屬于高纖維的食物數(shù)量的應用，往往可以有效的促進腸胃的蠕動。便秘多考慮是因為腸胃蠕動過慢，和長期過度的飲食刺激，油膩有直接的關系。建議您可以考慮注意增加鍛煉。
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