花生便秘能吃嗎？
病情描述：我經(jīng)常便秘，有時候上廁所要蹲很久才拉的出來。媽媽讓我少吃花生，說上火?；ㄉ忝啬艹詥幔?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
在便秘期間是可以適當?shù)某曰ㄉ?，適當?shù)某曰ㄉ谝欢ǔ潭壬峡梢赃_到潤腸通便的效果，在吃過花生之后最好多喝一些溫水，另外要避免一次性吃太多的花生，在便秘期間可以早上空腹喝一杯蜂蜜水，平時可以多吃一些富含纖維素的食物，比如菠菜，香蕉，火龍果，獼猴桃等等。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
如果病人出現(xiàn)便秘，最好不要吃炒熟了的花生，炒熟了的花生屬于上火的食物吃了以后會加重便秘，但是生花生的營養(yǎng)成分比較高，生花生可以起到潤滑腸道的作用，還可以治療便秘，花生皮還有補鈣的作用，補血的作用，所以食物的炮制不同，它的作用也不同。
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