站樁膝蓋痛怎么辦？
病情描述：女兒這兩天學(xué)校軍訓(xùn)，回來說一站樁膝蓋就痛，請問站樁膝蓋痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
長時間的站立膝關(guān)節(jié)負擔(dān)重，血液循環(huán)差就會導(dǎo)致膝蓋疼痛，這種情況可能本身有膝關(guān)節(jié)力量不足。一般這種通過體育鍛煉加強關(guān)節(jié)力量，可以緩解疼痛的出現(xiàn)。平時疼痛癥狀發(fā)作，可以在局部使用活血化瘀的藥酒按摩，也可以做熱敷，改善血液循環(huán)，消除疼痛的癥狀。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)您的癥狀描述，考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織受損。建議可以外貼一下消炎止痛膏?；蛘咄馔糠鏊周浉?，有消炎止痛的作用。疼痛劇烈時可以服用一下布洛芬，具體用藥請遵醫(yī)囑。也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科配合一下電針，艾灸，中頻等治療改善癥狀。
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