怎么樣矯正駝背?
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
長時(shí)間坐姿不良或者低頭玩手機(jī),以及日常不注意姿勢的調(diào)整,在青少年期間是很容易導(dǎo)致駝背或者脊柱側(cè)彎的情況。一般出現(xiàn)駝背平時(shí)要提醒孩子,讓他改正不良的姿勢,以及佩戴矯形器,而且要避免長時(shí)間伏案學(xué)習(xí)。還要多點(diǎn)戶外活動(dòng),可以游泳,吊單杠,做脊柱保健操等。
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青少年駝背怎么快速矯正
青少年駝背出現(xiàn)駝背的情況是會影響身體健康的,既會影響身體體姿的健美,又會導(dǎo)致青少... 詳細(xì)?