吃什么蔬菜可以不可以防止便秘?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,根據(jù)您的提問(wèn),平時(shí)多吃蔬菜是可以防止便秘的,但是這是因人而異,有的也不會(huì)好轉(zhuǎn),多吃芹菜,韭菜油菜,菠菜,茄子,這些蔬菜對(duì)便秘都有一定的效果,但是平時(shí)也要大量吃水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),如果實(shí)在不緩解,就得口服潤(rùn)腸藥物,麻仁潤(rùn)腸丸或者是乳果糖,希望我的回答對(duì)您幫助,祝您健康
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
防止便秘,這種情況下主要是注意多吃一些蔬菜和水果的,這種情況下可以多吃一些白菜油菜,或者是應(yīng)用一些油麥菜等,都會(huì)起到預(yù)防便秘的作用的,但同時(shí)也要注意多吃一些西紅柿黃瓜,或者是多吃一些香蕉,這里的水果,也盡量多喝一些蜂蜜,這樣才有利于避免便秘。
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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