孕婦吃什么鈣片好?
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間,除了均衡營養(yǎng),按時補充食物的營養(yǎng)成分之外,還要注意補充微量元素,通常在懷孕前三個月考慮補充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,那么從第四個月開始可以選擇孕婦奶粉,其中除了含有大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),還有鈣鐵鋅硒等微量元素,如果補鈣可以考慮服用鈣爾奇d等。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你好,根據(jù)中國人的膳食結(jié)構(gòu),一般懷孕以后在孕16周左右的時候就需要補充鈣片了?,F(xiàn)在來看鈣片的種類比較多,選擇有一定的困難,建議選擇一些老牌子的孕婦專門使用的鈣片就可以。另外飲食也要注意營養(yǎng)多樣化,不偏食,盡量做到營養(yǎng)均衡。
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