睡覺是高枕頭好還是底枕頭好？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
睡覺的時候還是睡低枕頭好一些，因為躺著的時候這樣血液循環(huán)就好，不會引起頸椎病的，睡高枕頭一個是，出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，在一個是頸椎也不會好的，頭也暈，就是要選擇適合自己，自己覺得舒服的姿勢是最好的，這樣有利于身體的健康，少患疾病。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級
你好，首先睡覺是不建議整太高的枕頭的，因為枕太高的枕頭，容易導(dǎo)致頸椎的曲度改變，變直，椎間盤突出，甚至反弓，長此以往就會引起頸椎病，造成一些明顯的臨床癥狀，比如說四肢發(fā)麻，頭暈等等，所以睡覺時候還是建議以低枕頭或者是不枕枕頭為好。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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