我是一個(gè)孕婦要注意什么？
病情描述：醫(yī)生你好，我是一個(gè)孕婦，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕三個(gè)多月了。因?yàn)檫@是第一次懷寶寶，我很怕會(huì)出現(xiàn)什么意外導(dǎo)致流產(chǎn)。所以想問(wèn)問(wèn)你，孕婦需要注意什么？你有什么好的建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
保持健康的生活方式，不熬夜，每天保證充足的睡眠。注意衛(wèi)生。食物多樣化，不偏食，食物易清淡，低鹽低油，攝入充足水分，少食多餐，吃新鮮水果、蔬菜，每日不超過(guò)半斤，少吃快餐及方便食物，每天喝牛奶及奶制品，補(bǔ)充鈣劑，懷孕期間不可減體重。
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姚純媛 主治醫(yī)師
新港衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕中期要注意休息，避免重體力勞動(dòng)，避免提取重物，盡量避免去人多的公共場(chǎng)合，預(yù)防跌倒和碰撞，預(yù)防感冒。孕期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意飲食均衡，不要挑食和偏食，多吃含鈣的食物，多曬太陽(yáng)，多吃新鮮的水果和蔬菜。要按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前篩查和產(chǎn)檢。
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