孕婦喝牛奶的好處有哪些呢？
病情描述： 我老婆之前是不喝純奶的，他覺得喝牛奶有點(diǎn)味道，他有點(diǎn)受不了那個味道，所以就不喝。但是現(xiàn)在他懷孕了，我試著讓他喝，他慢慢的有點(diǎn)接受了，一天也喝幾口，喝牛奶的好處有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，而且牛奶是鈣吸收率最好的食物。孕媽媽每天喝牛奶不僅能補(bǔ)鈣，還提高免疫力，還可以促進(jìn)胎寶寶骨骼發(fā)育，多吃高維生素高蛋白的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素及水分，放松心情，保持心態(tài)平和。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
您好，這種情況考慮35歲懷孕屬于高齡產(chǎn)婦，平時要注意均衡飲食，多吃高蛋白有營養(yǎng)的食物，牛奶含有豐富的鈣劑和蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)骨骼，減少胎兒缺鈣，經(jīng)常喝純牛奶還能降低孕婦妊娠高血壓和防止動脈硬化的風(fēng)險，懷孕期間要按時做產(chǎn)前常規(guī)檢查。
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