女性經(jīng)期能喝茶嗎？
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
不建議女性在經(jīng)期來時(shí)喝茶，女性月經(jīng)期時(shí)體內(nèi)的鐵元素會流失的比較嚴(yán)重。而茶葉中的鞣酸會影響到腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，從而降低對鐵質(zhì)的吸收程度。因此，女性在經(jīng)期時(shí)最好少喝茶，尤其是不要喝涼茶、冷茶等 。不過可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟倒寤ú?、枸杞茶、姜茶等，可以起到緩解抑郁、補(bǔ)氣養(yǎng)血、暖胃暖身作用的茶。
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，近期不建議口服茶。如果喜歡喝茶的話，建議您避開月經(jīng)期間，喝茶對身體也有很多好處的，但是月經(jīng)期間不建議喝茶，月經(jīng)期間要注意保暖，腹部不要吃寒涼的食物，不要吃冷飲，多注意休息，月經(jīng)過后可以正常習(xí)慣喝茶，非常感謝您的咨詢。
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