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微量元素有哪些？

病情描述：最近經(jīng)常有腳氣，還經(jīng)常脫皮，去醫(yī)院檢查說(shuō)是缺乏微量元素，所以腳氣越來(lái)越嚴(yán)重了，還經(jīng)常買(mǎi)了些水果吃，感覺(jué)沒(méi)有變化，想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎樣才能又快又好的補(bǔ)充微量元素，微量元素有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，微量元素包括的是很多的，比如說(shuō)日常生活中我們經(jīng)常說(shuō)的鈣鐵鋅鉀，這些都是微量元素中的其中之一，建議在日常的飲食當(dāng)中還是要做到飲食全面均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，這里面含有的微量元素都是比較多的，如果只靠現(xiàn)在來(lái)補(bǔ)充是沒(méi)有作用的，平時(shí)就要注重營(yíng)養(yǎng)的全面均衡

  • 文蕊
    文蕊 主治醫(yī)師
    河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你好微量元素所包含的是比較多的，比如說(shuō)鈣鐵鋅硒這些東西都是微量元素中的其中一種，如果說(shuō)你有腳氣的話，建議你可以外用一些藥物進(jìn)行涂抹，也可以用藥物泡腳，勤換襪子，保持鞋子內(nèi)部的干燥，而且飲食方面也要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，，，，，

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