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有什么可以消腫活血化淤的食物嗎？

病情描述：我一個星期前和同事去打球把腳崴了，本以為沒事，結(jié)果第二天就變得很腫還淤血，擦了幾天藥之后消腫了一點但還是沒有完全消腫淤血也沒散，請問有什么可以消腫活血化淤的食物嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    消腫活血化瘀的食物有以下幾種：1、豆類的選擇，如黑豆、綠豆等。2、肉、蛋、奶的選擇，如豬心牛肉、羊肉魚肉、海參等。3、選擇蔬菜，如茄子、白蘿卜、空心菜、蓮藕、洋蔥、蘑菇、蘑菇、茴香、韭菜、木耳、海帶、金針菇、油菜、芹菜、黃瓜、大蒜、生姜等。4、精選水果，如菠蘿、山楂、菱角、柿子、桃子等。5、其他，如桃仁、紅糖、醋、紅酒、黃酒、葡萄酒、白酒等。

  • 郝澤淑
    郝澤淑 醫(yī)師
    淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務中心 一級
    病情分析：

    對于患者所說的這種食物，恐怕是沒有什么的?；颊叩那闆r還有可能屬于軟組織損傷的表現(xiàn)。首先建議患者要注意休息，避免著涼，平時可以熱敷患處，以促進血液循環(huán)，促進組織的恢復，另外可以口服或者是外用一些活血化瘀的中成藥。也可以通過中醫(yī)的推拿按摩等方法來調(diào)理。

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杜曉霞
杜曉霞 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

擅長：冠心??；心律失常；高血壓；腦梗死；腦供血不足；神經(jīng)衰弱；慢性胃炎；胃潰瘍；慢阻肺；支氣管炎等疾病的中
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