經(jīng)常便秘的原因是什么？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年35歲，女。我平時(shí)很少熬夜，也不經(jīng)常吃上火的東西，可是這段時(shí)間以來，不知怎么回事，一直會便秘。想問醫(yī)生經(jīng)常便秘的原因是什么？我平時(shí)應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉嘯峰 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
最近一段時(shí)間總是出現(xiàn)便秘的癥狀，可能是和飲食或者運(yùn)動等有關(guān)系，夜有可能和上火有關(guān)?？梢远嗪人?，多吃一些蘋果，香蕉，柚子，梨等水果，也可以多吃一些芹菜，韭菜等粗纖維的食物，促進(jìn)胃腸蠕動，多做做腹部熱敷、按摩，遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌、麻仁潤腸丸等藥物。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級
患者經(jīng)常便秘的情況，有可能和患者本身體質(zhì)，飲食習(xí)慣等原因有關(guān)系，多屬于腸熱的表現(xiàn)。首先建議患者平時(shí)要注意多喝水，清淡飲食，平時(shí)要注意多運(yùn)動，多吃一些水果和長纖維的蔬菜，油膩辛辣等刺激上火的食物少吃，可以適當(dāng)?shù)某砸恍櫮c通便的中成藥和益生菌來調(diào)理，時(shí)間過長的話建議中醫(yī)調(diào)理。
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